DANZAMOVIMENTOTERAPIA
La DMT è un approccio adatto a persone di tutte le età che utilizza il movimento e la danza come risorse innate per:
- Esprimersi in uno spazio libero da condizionamenti e pregiudizi
- Ritrovare equilibrio tra mente, corpo e emozioni
La DMT non utilizza tecniche di danza ma stimoli che permettono a tutti di acquisire un vocabolario di movimento per esprimersi a partire dal corpo.
Non sostituisce un percorso di psicoterapia ma invita a scoprire, grazie al movimento, nuove prospettive di vedere e vivere le cose.
E’ particolarmente indicata in caso di disabilità, o per affrontare fasi di cambiamento (es. interventi chirurgici, adolescenza, gravidanza e post-gravidanza, menopausa, invecchiamento) per accogliere con maggiore serenità il momento presente.
su appuntamento
Centro Yoga Mandir, via Circo 18 Milano
GYM – EDUCAZIONE AL MOVIMENTO
Pratica del respiro e esercizi personalizzati per ritrovare elasticità e benessere attraverso il movimento.
Percorso adatto a persone adulte e terza età.
su appuntamento
- studio DY&G, via Leopardi 24 Milano
- nei parchi
- valuto domicilio in base a zone e situazioni
NATURE THERAPY®
Pratiche di consapevolezza e percorsi sensoriali all’aperto per vivere pienamente il contatto con la natura.
Percorso adatto a persone adulte.
su appuntamento
nei parchi milanesi e nell’hinterland
TIP TAP
Lezioni di tap dance livello principiante e intermedio.
Adatte a persone di tutte le età.
su appuntamento
studio DY&G, via Leopardi 24 , Milano