Corpo che danza, cuore che ascolta
Corpo che danza, cuore che ascolta
Ogni volta che mi trovo a camminare in un bosco da sola, la natura mi invita a un atteggiamento di apertura e ascolto che riesce sempre a trasformarsi in un inaspettato viaggio interiore. Il cammino lungo un sentiero questa volta mi ha condotto in una lecceta, abitata da alberi dal lungo fusto, le foglie scure e in apparente disequilibrio…
La primavera è un invito alla danza. La natura tutta è coinvolta in un’energia rinnovata che non si risparmia, uno slancio vitale che conduce al movimento, a fare, a creare e donarsi agli altri in un’armoniosa condivisione.
La medicina tradizionale cinese invita a conformarsi ai soffi della stagione primaverile seguendo l’impulso ad aprirsi e a risvegliare il corpo e la voce, offrendo stimoli da danzare che rispecchiano ciò che possiamo osservare ogni giorno quando attraversiamo un parco. Parole chiave sono ‘schiudere’ e ‘zampillare’, ‘forza’ e ‘spinta’, ‘portar fuori’ e ‘condividere’.
Per chi desidera iniziare a scoprire la propria danza, la primavera è una maestra entusiasta che accompagna con creatività alla scoperta delle proprie possibilità espressive.
Ogni albero è maestro. In inverno le conifere svelano il loro segreto di piante sempreverdi, insegnandoci a lasciare andare e rigenerare con continuità attraverso un movimento discreto e silenzioso. Seguire il loro esempio ci aiuta a non sovraccaricare lo zaino che portiamo nel nostro cammino di vita.